BRENNNESSELEXTRAKT

Brennnesselextrakt wird aus den Blättern oder Wurzeln der Großen Brennnessel (Urtica dioica) gewonnen und ist als Supplement oft in Kapsel, Tee oder Tropfenform vorzufinden.

Unnötig

Evidenz

Praktikabilität

Generalisierbarkeit

Wofür

Prostatabeschwerdenunklar

Was gibt es zu beachten

Bestes Format: Methanolisches Wurzelextrakt
Dosierung: 250-600mg

Warnhinweis In so ziemlich jedem Fall ist von der Nutzung von Brennnesselextrakt abzuraten, da es sogar in seinem einzigen Anwendungsbereich von anderen Alternativen überschattet wird.

Wie funktioniert es

Brennnesselextrakt wird für eine Vielzahl an Beschwerden verwendet, jedoch ist die einzige haltbare Evidenz bezogen auf die Reduktion von Prostatabeschwerden in älteren Männern mit einer benignen prostatischen Hyperplasie. Hierbei wird vermutet, dass Brennnesselextrakt das unkontrollierte Zellwachstum verlangsamt und leicht entzündungshemmend wirkt, was Beschwerden entgegenwirken kann. Jedoch gibt es für diesen Zweck entsprechende Medikamente oder besser wirkende und belegte Supplements.

Belege Quellen (2)

DosierungGhorbanibirgani A et al. (2013). The Efficacy of Stinging Nettle (Urtica dioica) in Patients with Benign Prostatic Hyperplasia: A Randomized Double-Blind Study in 100 Patients. Iran Red Crescent Med J (2x 600 mg/Tag Wurzelextrakt ueber 8 Wochen; IPSS verbessert)

FormatThe effect of nettle root extract on urinary problems in older men with BPH: systematic review (2022). Adv Integr Med (Meta-Analyse: leichte IPSS-Verbesserung, aber Evidenzqualitaet 'very low certainty'; kein Effekt auf Lebensqualitaet. Verwendet werden WURZEL-Extrakte, nicht Blattpulver - die Pflanzenteile sind nicht austauschbar)